[123] 250110

오늘 추가 개발부분을 진행했어야 했는데 정리가 조금 덜 끝나기도 했고

 

설계를 조금 바꿔야할지 그냥 냅두고 다른걸 신경쓸지 고민도 아직 끝나지 않아서 아직 시작을 하지 못했다.

 

내일 점심때까지 고민을 마치고 내일 낮에 있는 동호회 농구 운동을 다녀와서 저녁쯤부터 스타트를 하면 될 것 같다.

 

요즘 활동량이 적은게 문제인지 생활습관이 문제인지는 모르겠지만 며칠째 소화가 잘 안되는 증상을 겪고 있다. 이게 오래 가는 이유는 완전히 아프지 않은게 문제다.

 

두통이 오거나 더부룩한 느낌이 심한 소화불량이라면 식욕도 사려져서 금식해서 회복이 쉬운데 지금은 뭔가 일상 생활할땐 지장없고 배고픔도 정상적으로 느껴져서 식사를 하면 그 이후 소화불량 증세가 시작되었다가 그다음 끼니때가 오면 또 사라지는 형태를 반복하고 있다.

 

살면서 가끔씩 이런 증상을 겪은 적이 있었는데 그때는 대부분 스트레스와 불규칙적인 생활이 원인이었고 이번에도 사실 비슷할 것 같다.

 

요즘 수면패턴이나 식사가 모두 불규칙적인 생활을 하고 있는데 아무래도 개인 작업이 많고 한번 집중하기 시작하면 시간이 새벽늦게까지 이어지는 경우가 많아서 그런 것 같다.